Segudang Manfaat Cordyceps si 'Obat Emas dari China'

APA ITU CORDYCEPS ? 

Cordyceps Mycellium adalah cendawan yang tumbuh di dataran tinggi, hidup sebagai parasit di dalam kepompong cacing bersayap sisik. Kepompong yang telah diserang oleh cendawan ini masuk ke dalam tanah di musim dingin, lama-kelamaan berubah bentuk menjadi inti jamur. Pada kondisi ini tempurung luar badan cacing menjadi sempurna. Di musim panas, pada inti jamur atau tubuh cacing yang mati, akan tumbuh organ reproduksi berbentuk cendawan yang menyerupai rumput. Karena itu cordyceps disebut juga “dong chong xia cao” yang berarti “cacing musim dingin – rumput musim panas”.
Cordyceps mempunyai daya hidup yang sangat kuat, makanannya adalah akar dan batang tanaman kecil dataran tinggi. Dalam proses pertumbuhannya di dalam tanah selama 2 tahun, ia bisa bertahan tidak makan dalam waktu yang panjang. Tahan terhadap cuaca dingin dan oksigen tipis. 
 
Pada “Kitab Obat-obatan Herbal Edisi Baru” tahun 1757 dan “Kumpulan Kitab Obat-obatan Herbal” tahun 1759 dan berbagai kitab kedokteran China, terdapat catatan rinci tentang Cordyceps Mycellium. Cordyceps mycelium mengandung kira-kira 7% asam cordyceps sinensis, 25% protein, 8,4% lemak (diantaranya 82,2% merupakan asam lemak tak jenuh), mengandung 20 jenis asam amino (termasuk 8 jenis asam amino yang diperlukan tubuh manusia), dan banyak mengandung vitamin, mineral, ergosterol, hexoserol, serta berbagai basa da enzim biologis.
 
Cordyceps Mycelium tumbuh liar di daerah semak padang rumput dataran tinggi dengan ketinggian antara 3.000 sampai 5.000 meter di atas permukaan laut, dan lebih banyak di lembah rumput yang berdekatan dengan batas turunnya salju.
 
Setiap tahun pada bulan Mei sewaktu udara berubah menjadi hangat, spora cordyceps mycelium (yaitu “rumput”diatas kepala “cacing”) mulai tumbuh. Panjang tubuh cacing umumnya 4 sampai 5 mm. Dalam satu hari spora dapat tumbuh sepanjang tubuh cacing, dan ini disebut “rumput pertama”. Inilah kualitas spora yang paling baik. Pada hari kedua spora tumbuh menjadi dua kali lipat tubuh cacing, disebut sebagai “rumput kedua” dan kualitasnya menempati urutan kedua. Setelah tiga hari, spora tumbuh cepat dan tak dapat digunakan.
 
Kualitas alami cordyceps mycelium sangat sulit diperoleh, sehingga produk-produk mengandung cordyceps mycelium sulit pula untuk diproduksi secara massal. Di pasar terdapat banyak produk bertuliskan “corerdyceps sinensis alami” yang dilengkapi dengan berbagai unsur tambahan. Namun kebanyakan dari produk ini terbuat dari “rumput ke tiga” yang tak ada manfaatnya bagi kesehatan.

BAGAIMANA CORDYSEPS DITEMUKAN ? 

Cordyceps Sinensis mengingatkan kita pada Genghis Khan, seorang tentara dan pendiri kekaisaran yang terbesar dalam sejarah dunia. Secara mengejutkan, Genghis Khan mengalami kekalahan pertama kalinya ketika melawan tentara dan kuda di di dataran Tinggi Tibetan Plateau daerah Southwest China (Barat Daya China). Tentara lokal baik penunggang maupun kudanya memiliki stamina dan kekuatan yang kuat jika dibandingkan tentara Khan yang ganas. Belakangan diketahui bahwa penunggang dan kuda memakan cordyceps sebagai keseharian mereka. 


CORDYSEPS DI ERA MODERN 

Cordyceps manfaatnya sangat banyak. Dapat memperbaiki kerusakan organ vital tubuh. Terutama paru, gagal ginjal, lemah jantung, liver, limpa dan otak. Berfungsi juga sebagai antibiotik alami tanpa efek samping. Memiliki keunggulan belipat-lipat dibandingkan obat-obatan kimia.
Tidaklah heran jika jamur Cordyceps banyak beredar di pasar gelap. Bahkan nama Cordyceps telah digunakan oleh banyak perusahaan di dunia. Bahkan di Indonesia. Namun sayangnya dibuat dari bahan kualitas 3 (kw 3) yang banyak beredar di pasar gelap di China dengan harga yang sangat mahal. Sehingga tidak begitu banyak manfaat yang bisa diambil untuk kesehatan tubuh.

Di era modern, Tim Olahraga China bekerja sama dengan ilmuwan dan peneliti untuk menemukan makanan yang mampu meningkatkan performance para atlet. Mereka akhirnya menemukan dalam cordyceps. Yang ditemukan para scientist ini saat itu merupakan makanan alami paling dirahasiakan dan disimpan (Bahkan pernah ada ancaman hukuman mati bagi yang menyelundupkan cordyceps ke luar China). Para atlet yang menggunakan cordyceps dalam latihan mereka mengejutkan banyak orang termasuk otoritas di bidang olah raga ketika mereka memecahkan puluhan rekor dunia dalam waktu satu tahun. Pada Olimpiade 1993 di Stuggart - Jerman, dan pada National Games 1993, 6 atlet wanita China memecahkan rekor dunia sebanyak 17 kali. 9 diantaranya dengan sangat jauh dan beberapa adalah rekor yang dianggap tak terpecahkan. 

MANFAAT CORDYCEPS 

Saat ini penelitian tentang manfaat Cordyceps untuk kesehatan telah banyak dilakukan dan diketahui cordyceps bermanfaat sebagaimana berikut : 

Terhadap Paru-paru

  1. Cordyceps mengatasi berbagai gangguan sistem pernapasan seperti : batuk , napas pendek, bengek, asma, masuk angin berkeringat, TBC dan penyakit paru-paru lainnya. 
  2. Mengatasi kekurangan oksigen (hypoxia) dalam paru-paru. 
  3. Mengatasi lemah paru-paru serta memperbaiki fungsi gaya mekanik sel paru-paru. 
  4. Memperbesar pembuluh darah, sehingga meningkatkan pasokan darah ke paru-paru. 
  5. Memberikan daya penyembuhan dan pemulihan kesehatan yang menyeluruh terhadap penyakit - penyakit saluran pernapasan. 
Terhadap Jantung dan pembuluh darah 

  1. Terhadap penyakit pembuluh darah jantung, Cordyceps dapat secara pelan dan terus menerus menambah volume aliran darah pembuluh jantung, menyeimbangkan zat kalsium dan phosphorisasi. 
  2. Memberi efek penyembuhan dan pemulihan yang stabil. Cordyceps ampuh dalam menekan terjadinya penumpukan trombosit, daya tekanannya 13,3 % - 48,5 %, sehingga merupakan anti pembekuan darah dalam pembuluh jantung yang mempunyai prospek besar. 
  3. Menambah volume aliran darah pembuluh jantung. 
Terhadap penyakit hepatitis dan sirosis hati 

Cordyceps langsung memperbaiki fungsi hati, sangat berharga sebagai obat pencegah sirosis hati. Dewasa ini baik di RRC maupun di seluruh dunia masih kekurangan obat ampuh terhadap anti sirosis hati. Impor obat pengatur kekebalan yang dikenal sebagai 'zat penghambat' ternyata tidak ideal bagi orang Asia, di samping harganya yang jauh di atas Cordyceps. 

Terhadap Ginjal dan Seksual  

Berdasarkan hasil penelitian kedokteran modern, Cordyceps dapat memperbaiki kemampuan mekanisme sel struktur ginjal, melancarkan pengeluaran air seni, mengurangi dan memperbaiki penyakit pembuluh halus dan gelembung-gelembung ginjal, juga memperbaiki kerusakan yang ditimbulkan oleh pemakaian obat - obatan. Menekan infeksi kronis dan penyakit darah phosphor tinggi. Secara efektif mengendalikan semakin parahnya gejala keracunan air seni. Juga bermanfaat untuk pegal pinggang lemah tungkai, ejakulasi dini, sering kencing malam, lemah ginjal dan lemah paru-paru. 

Terhadap Darah 

  1. Tidak mengandung hormon maupun zat perangsang. 
  2. Menekan terjadinya trombosit (sampai > 48%). 
  3. Terhadap penyakit darah, penyakit kulit bercak ungu yang dipicu oleh masalah trombosit. 

Terhadap Daya Tahan Tubuh 

  1. Fungsi pengatur kekebalannya bersifat dua arah, selain bisa meningkatkan kekebalan tubuh manusia, juga memberikan daya pengendalian kekebalan bagi orang yang mempunyai kekebalan berlebih. 
  2. Cordyceps juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh, dan bisa berfungsi sebagai anti biotik alami, serta bisa membantu tubuh melawan kanker dan tumor, meningkatkan daya tahan tubuh serta menurunkan peradangan 

Terhadap Virus dan racun dalam tubuh 

  1. Cordyceps adalah zat dari alam yang mempunyai konsentrasi antibiotik berkadar tinggi. Cordyceps bersifat anti terhadap berbagai macam kuman penyebab penyakit.
  2. Meningkatkan daya tahan sel-sel tubuh terhadap proses oksidasi,
  3. Khasiat pemusnah racun Cordyceps bersifat lembut dan tidak beracun, tidak panas dan dapat memperbaiki fungsi gaya mekanik sel hati, ginjal, paru-paru, maupun metabolisma secara keseluruhan. Sangat bermanfaat untuk mengeluarkan kotoran beracun dan sisa-sisa obat yang bersifat racun dari dalam tubuh. Meningkatkan proses produksi sel darah putih. 

Terhadap Tumor dan Kanker 

Melawan tumor, karena Cordyceps mempunyai daya penyembuhan dan daya pemulihan kesehatan yang menyeluruh terhadap hati, ginjal, pembuluh darah, saluran pernafasan dan organ tubuh lainnya, oleh karena itu juga memberikan efek nyata terhadap pengendalian penyakit kanker stadium lanjut, dan dapat menekan sumber penyakit yang ada pada organ-organ tubuh tersebut, memperpanjang usia penderita , memperbaiki kualitas hidup. Selain itu Cordyceps juga mampu meningkatkan proses produksi sel darah putih. Bagi penderita tumor otak tak ganas Cordyceps memberikan efek penyembuhan konvensional yang ideal. 


Manfaat lain Cordyceps

  1. Cordyceps mampu menekan rasa lelah secara alamiah dan menenangkan. 
  2. Berkhasiat menurunkan peradangan. Kemampuannya mengatasi peradangan menyamai atau bahkan melampaui hydroconized pine.
  3. Merupakan Antibiotik Alami berkadar tinggi. 
  4. Anti terhadap berbagai macam virus (kuman) penyebab penyakit organ tubuh. 
  5. Pemusnah racun. 
  6. Mengatasi pengaruh obat kimia (mengeluarkan kotoran beracun dan sisa obat yang bersifat racun dalam tubuh). 
  7. Memperbaiki metabolisme secara keseluruhan 
  8. Mengatur kekebalan tubuh secara alami meningkatkan dan mengendalikan kekebalan tubuh yang berlebih. 
  9. Memiliki daya penyembuhan dan pemulihan kesehatan yang menyeluruh terhadap organ tubuh. 
  10.  Mencegah timbulnya penyakit dan memulihkan kesehatan. 
  11. Meningkatkan daya tahan sel tubuh terhadap proses oksidasi. 
  12. Menekan rasa lelah (kelemahan fisik) / menenangkan.

Atasi Bekas Cacar Dengan Jagung Muda (Jagung Semi)

Pernah terkena penyakit cacar air??
Punya temen, sodara, adek, atau siapa pun yang Anda sayangi yang terkena cacar air???
sebelum kita bahas tentang solusi untuk menghilangkan bekas cacar air, ada baiknya kita kenali dulu apa itu cacar air.

Pada permulaannya, penderita akan merasa sedikit demam, pilek,  cepat merasa lelah, lesu, dan lemah. Gejala-gejala ini khas untuk infeksi virus. Pada kasus yang lebih berat, bisa didapatkan nyeri sendi, sakit kepala dan pusing. Beberapa hari kemudian timbullah kemerahan pada kulit yang berukuran kecil yang pertama kali ditemukan di sekitar dada dan perut atau punggung lalu diikuti timbul di anggota gerak dan wajah.
Kemerahan pada kulit ini lalu berubah menjadi lenting berisi cairan dengan dinding tipis. Ruam kulit ini mungkin terasa agak nyeri atau gatal sehingga dapat tergaruk tak sengaja. Jika lenting ini dibiarkan maka akan segera mengering membentuk keropeng (krusta) yang nantinya akan terlepas dan meninggalkan bercak di kulit yang lebih gelap (hiperpigmentasi). Bercak ini lama-kelamaan akan pudar sehingga beberapa waktu kemudian tidak akan meninggalkan bekas lagi.
Lain halnya jika lenting cacar air tersebut dipecahkan. Krusta akan segera terbentuk lebih dalam sehingga akan mengering lebih lama. kondisi ini memudahkan infeksi bakteri terjadi pada bekas luka garukan tadi. setelah mengering bekas cacar air tadi akan menghilangkan bekas yang dalam. Terlebih lagi jika penderita adalah dewasa atau dewasa muda, bekas cacar air akan lebih sulit menghilang.

Selama 5 hari setelah ruam mulai muncul dan sampai semua lepuh telah berkeropeng. Selama masa karantina sebaiknya penderita tetap mandi seperti biasa, karena kuman yang berada pada kulit akan dapat menginfeksi kulit yang sedang terkena cacar air. Untuk menghindari timbulnya bekas luka yang sulit hilang sebaiknya menghindari pecahnya lenting cacar air. Ketika mengeringkan tubuh sesudah mandi sebaiknya tidak menggosoknya dengan handuk terlalu keras. Untuk menghindari gatal, sebaiknya diberikan bedak talk yang mengandung menthol sehingga mengurangi gesekan yang terjadi pada kulit sehingga kulit tidak banyak teriritasi. Untuk yang memiliki kulit sensitif dapat juga menggunakan bedak talk salycil yang tidak mengandung mentol. Pastikan anda juga selalu mengonsumsi makanan bergizi untuk mempercepat proses penyembuhan penyakit itu sendiri. Konsumsi buah- buahan yang mengandung vitamin C seperti jambu biji dan tomat merah yang dapat dibuat juice.

Varicella ini sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi tidak menutup kemungkinan adanya serangan berulang saat individu tersebut mengalami panurunan daya tahan tubuh. Penyakit varicella dapat diberi penggobatan "Asiklovir" berupa tablet 800 mg per hari setiap 4 jam sekali (dosis orang dewasa, yaitu 12 tahun ke atas) selama 7-10 hari dan salep yang mengandung asiklovir 5% yang dioleskan tipis di permukaan yang terinfeksi 6 kali sehari selama 6 hari. Larutan "PK" sebanyak 1% yang dilarutkan dalam air mandi biasanya juga digunakan.
Setelah masa penyembuhan varicella, dapat dilanjutkan dengan perawatan bekas luka yang ditimbulkan dengan banyak mengonsumsi air mineral untuk menetralisir ginjal setelah mengonsumsi obat. Konsumsi vitamin C plasebo ataupun yang langsung dari buah-buahan segar seperti juice jambu biji, juice tomat dan anggur. Vitamin E untuk kelembaban kulit bisa didapat dari plasebo, minuman dari lidah buaya, ataupun rumput laut. Penggunaan lotion yang mengandung pelembab ekstra saat luka sudah benar- benar sembuh diperlukan untuk menghindari iritasi lebih lanjut.(sumber: Wikipedia)

Nah, setelah tau apa itu penyakit cacar air, kali ini saya akan berbagi pengalaman pribadi mengenai cara menghilangkan bercak-bercak bekas cacar air. Yaitu dengan Masker Jagung Semi
Adapun bentuk jagung semi yaitu seperti gambar di bawah ini.

Caranya...
Pertama-tama ambil 2 buah jagung semi lalu cuci bersih.
Kemudian diparut, setelah itu ditempelkan pada kulit yang terkena cacar air
Pada awalnya memang terasa pedih, namun itu tidak lama. Setelah mengering lepaskan masker yang menempel pelan-pelan. Terlebih pada bercak cacar masih baru.
Lakukan hingga bekas cacar menghilang.

NB: Ada baiknya digunakan sebelum tidur agar masker menempel sempurna.

Sekian tips dari pengalaman saya, Semoga bermanfaat.. ^^

Kesenian Hadra (kompangan) dari Bumi Sepucuk Jambi Sembilan Lurah (Kesenian Negeri Jambi yang Harus Dilestarikan)



Andai saja manusia tidak mengenal musik dalam kehidupan mereka, dapat dipastikan hampa dan kering hidupnya. Musik tradisional yang telah berusia berabad-abad diciptakan, di pelihara, dan dikembangkan dari generasi ke generasi. Apresiasi seni musik tradisional Nusantara di kalangan generasi muda perlu diberikan sejak dini agar menumbuhkan rasa cinta tanah air sekaligus dapat memperkenalkan seni musik khas daerah yang satu pada daerah yang lainnya. Semakin banyaknya musik modern yang bermunculan jangan sampai menggeser musik tradisional Nusantara yang ada. Hilangkan anggapan bahwa mencintai seni musik tradisional Nusantara adalah orang yang ketinggalan zaman. Padahal, banyak sekali makna, peranan, dan nilai-nilai yang terkandung dalam seni musik tradisional.
Di tiap daerah di Provinsi Jambi banyak sekali kesenian khas daerah. Salah satu kesenian musik khas Jambi yaitu kesenian hadra (kompangan). Tidak banyak yang tahu soal sejarah perkembangan musik tradisional Hadra alias kompangan di Provinsi Jambi. Apalagi, kini kompangan mulai ditinggalkan, berganti oleh musik modern seperti organ tunggal dan sejenisnya. Hadra mulai dikenal masyarakat setempat sebagai musik tradisional yang Islami. Arak-arakan pengantin mulai menggunakan jasa Hadra. Selain itu, digunakan pula untuk hajatan lain seperti cukuran anak, marhabah, dan menyambut tamu-tamu agung.
Di sekolah-sekolah di Jambi pada umumnya tidak banyak yang menjadikan kesenian hadra dalam mata pelajaran muatan lokal. Kalau pun ada itu biasanya terdapat pada sekolah-sekolah yang berbasis Islam seperti Madrasah Tsanawiyah dan Madrasah ‘Aliyah. Selain di sekolah, kesenian hadra juga dipertunjukkan oleh remaja-remaja Masjid. Pada saat sekarang, pemuda-pemuda di Jambi kurang berminat dengan musik daerah Jambi seperti hadra. Penyebabnya, generasi muda yang telah terpengaruh oleh budaya luar tak lagi tertarik mempelajari kesenian musik hadra (kompangan).
Saya teringat ketika menari pada suatu acara di kampus. Pada waktu itu saya sempat terpikir, mengapa kita menari memakai iringan musik dari kaset VCD bukan iringan musik asli. Padahal di kampus, kebanyakan mahasiswa yang notabene-nya kawula muda sangat menyukai musik. Namun, sangat sedikit generasi muda terutama kalangan mahasiswa yang menyukai seni musik daerah Jambi bahkan membawakan musik daerah dengan alat musik khas Jambi. Di kampus, bahkan di luar kampus sering diadakan ajang lomba menyanyi lagu daerah, namun masih jarang pula ajang untuk membawakan musik daerah dengan alat musik kesenian daerah Jambi. Padahal, alat musik yang berasal dari Negeri Jambi ini sangat banyak seperti kolintang kayu, rebana kecil, dan masih banyak yang lain.
Sangat disayangkan jika generasi pemuda Jambi tidak menyukai bahkan tidak tahu akan kesenian musik dari daerah sendiri. Kalaupun kesenian hadra (kompangan) dipertunjukkan, yang memainkannya bukan dari kalangan pemuda. Hadra pada saat sekarang dipertunjukkan jika ada acara yang bernuansa Islami. Padahal, jika dikembangkan dan dilestarikan hadra dapat menjadi musik yang dapat dibanggakan di Negeri Jambi. Terlebih jika generasi muda Jambi yang berperan aktif dalam melestarikan kesenian daerah ini.
Alangkah bagusnya jika generasi muda Jambi seperti kalangan mahasiswa melestarikan kesenian musik daerah seperti hadra (kompangan) serta dapat memainkan alat musik daerah Jambi. Terlebih jika ada acara kampus yang mengangkat tema khas daerah Jambi. Untuk itu perlunya diperkenalkan lagi alat musik, serta seni musik, dan seni tari dari daerah Jambi. Jika kesemuanya digabungkan akan sangat elok untuk dipertunjukkan.
Selain dari generasi muda Jambi, masih banyak pihak yang dapat memberikan kontribusi dalam mengembangkan dan meletarikan kesenian Hadra (kompangan) ini. Di sini dibutuhkan dukungan dari pemerintah daerah untuk memberikan apresiasi terhadap kesenian daerah yang sudah mulai dilupakan ini. Sudah selayaknya pemerintah memperhatikan dan mempertahankan kesenian budaya daerah Jambi. Jika tidak, generasi muda Jambi nanti tidak akan lagi bisa melihat langsung seni budaya daerah Jambi. Hanya dapat mengenal dan melihatnya melalui buku sejarah saja. Sehingga generasi Jambi mendatang tahu dan mengenali alat musik dan kesenian khas dari daerah Jambi ini dan bangga akan kesenian daerahnya.

Menjaga kesehatan mata dengan Kitoloid (Laurentia Longiflora)



Kitoloid adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di parit-parit, di pinggir selokan, atau di celah-celah batu dinding selokan yang lembap dan terbuka. Tumbuhan berasal dari Hindia Barat ini termasuk famili Campanuaceae. Tinggi tanaman mencapai 60 cm. Berbatang bulat, berwarna hijau, berdaun tunggal, duduk, tepi daun bergerigi, panjang daun 6-15 cm, dan lebarnya 2-3 cm. Ujung daun meruncing dengan permukaan atas berwarna hijau tua mengilap. Permukaan bawah berwarna hijau muda agak mengilap. Kitolod bercabang dari pangkal, bergetah putih yang rasanya tajam dan mengandung racun, daun berbentuk lanset, permukaan kasar, ujung runcing, dan bagian tepi melengku ke dalam. Bunganya tegak, tunggal, keluar dari ketiak daun, bertangkai panjang dengan mahkota bunga berbentuk bintangberwarna putih bersih seperti bunga melati. Buah berbentuk lonceng, merunduk, merekah menjadi dua ruang dan berbiji banyak, biji kecil-kecil berwarna putih dengan bertuk bulat telur.

Daun kitolod memiliki kandungan kimia seperti alkaloid, saponin, flavonoid, dan politerol. Bagian tanaman yang lain diduga memiliki efek antikanker dan antiradang. Senyawa alkaloidnya terdiri dari lobelin, lobelamin, dan isotomin.

Kitoloid sangat mudah didapatkan dan dikembangkan dengan cara menyebarkan bijinya atau dengan cara setek. Tanaman ini menjadi populer karena manfaat dan khasiatnya yang terbukti dapat mengatasi dan mengobati berbagai penyakit, yakni radang mata merah, penglihatan kabur, katarak, infeksi mata, mata minus atau plus, retina berdarah, gangguan mata karena diabetes mellitus, serta gatal-gatal yang disertai nyeri dan perih pada mata. Bunga kitoloid sering dimanfaatkan sebagai obat tetes mata, sakit gigi, dan obat luka.
Namun, tanaman ini beracun. Karenanya, sekali minum dianjurkan tidak lebih dari tiga lembar. Selain berfungsi sebagai tanaman obat yang manjur, kitoloid cukup indah jika dimanfaatkan sebagai tanaman hias yang ditanam dalam pot.

hmmm...kangeeeenn

waaaahhh,,dah lama g buka blog. Karena lupa password dan alamatnya (ayu ting ting neeeh)..jadi gak isi blog.
Alhamdulillah yaa sesuatu,, akhirnya setelah sekian lama akhirnya blog-ku terbuka juga...
hmm..mulai lagi deh harus rajin isi blog ini..

Mmmmm... Risoles Bayam

Assalammu'alaikum,,
pa kabar semuanyaa??
kali ini aku pengen coba membuat risol..iseng-iseng sih..hehehe.ikutan yuk!

naahh,,siapin ya bahannya.
Bahan :
ISI :
2 ikat bayam,siangi daunnya,rebus lalu cincang halus
3 butir telur ayam, rebus, cincang kasar
100 gram udang basah, cincang
250 gram mayones
keju parut
1 sdt merica bubuk
1 bungkus saori saos tiram
1 butir telur, kocok
150 gram tepung roti halus
500 ml minyak goreng

DADAR :
4 butir telur ayam
150 gram tepung terigu
1 sdt garam
1 sdm susu cair
100 ml air

Cara mengolah :
  1. Isi : campur bayam dengan telur rebus, udang, mayones, keju, merica bubuk dan saori saos tiram, aduk dan sisihkan.
  2. Dadar : campur jadi satu adonan dadar, lalu buat dadar tipis di wajan datar anti lengket diameter 12 cm. lakukan hingga adonan habis.
  3. Isi dadar dengan 2 sdm adonan bayam. Lipat sisi kulit membentuk persegi panjang, lalu gulung.
  4. Celupkan Dadar isi pada telur kocok, lalu gulingkan pada tepung roti. Goreng secara bertahap hingga kuning kecoklatan, angkat. Sajikan bersama saos tomat.

Selamat mencoba !

Rambut Tetap Sehat dengan Berjilbab

Sirkulasi udara yang sedikit di area kepala saat kita mengenakan jilbab ternyata bisa berefek buruk merusak rambut. Untuk menjaga kesehatan rambut, ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti agar rambut tetap sehat terjaga. Apa saja?

  • Hindari menggunakan lapisan kerudung terlalu sering dan kencang. Selain rambut sulit bernapas, ini bisa membuat kulit kepala lembab.
  • Jika hendak memakai jilbab, lebih baik rambut diurai atau jangan diikat terlalu kencang. Agar rambut tak perlu digulung, sebaiknya panjang rambut jangan melebihi 60 cm.
  • Pilih jilbab dari bahan berpori-pori besar atau mudah menyerap keringat, seperti katun atau kaus.
  • Boleh saja mengkreasikan model hingga berlapis-lapis, tapi jangan lebih dari empat helai. Makin tebal jilbab, makin sulit rambut bernapas.
  • Hindari jilbab warna gelap karena mudah menyerap matahari. Jika aktivitas Anda banyak di bawah sinar matahari, pilih warna lembut atau putih.
  • Hindari pula terlalu sering mengikat jilbab di bagian leher. Lebih baik dilepas hingga bagian tepinya menjuntai agar rambut mudah bernapas.